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LUMINAME

Présentation de nos prochaines activités

Publié par Association LUMINAME sur
Publié dans : #psychologie - developpement personnel

LE LACHER PRISE
Ouverture à la Conscience émotionnelle

 

Parfois nous épuisons notre énergie et notre émotion en cherchant désespérément à tout maîtriser, encore et encore jusqu'à vouloir contrôler les évènements et ce sans succès !

Le lâcher prise intervient alors lorsque nous cessons de vivre dans la peur, la rivalité, la domination, le jugement et l'illusion du contrôle !

Le lâcher prise nous ouvre alors un accès à notre vie, notre royaume intérieur intemporel et nous permet de grandir dans la confiance, le détachement, l'humilité, la sérénité et l'amour.

Et pour notre plus grand plaisir, Muriel JOULIAN introduira et ponctuera la soirée par la vibration de ses bols de cristal

 

 Accueil : 19h30 - Début : 20h00

Participation de 10 € pour les non-membres
Renseignements - inscription : asso.luminame@gmail.com
50, Chemin du Val Fleuri (derrière la pharmacie) - 06800 Cagnes sur Mer

Cliquez pour voir le plan

16 novembre : "Le lâcher prise" par Eric TOGNONI
16 novembre : "Le lâcher prise" par Eric TOGNONI

Eric TOGNONI : Autodidacte, passionné, Eric à longtemps travaillé sur la connaissance de son être et sur le fonctionnement de ses émotions. C'est le fruit de ce cheminement qu'il a choisi aujourd'hui de partager avec chaque être qui se présente sur sa route.
Identifier les émotions, comprendre leur fonctionnement afin de ne plus les subir mais en faire un outil de création de notre vie. Eric pratique l’ouverture à la conscience émotionnelle, la gestion des émotions afin de libérer notre être véritable pour la connaissance de soi, gestion du stress, dépression, angoisses, examen, confiance en soi, addictions, deuil, relations professionnelles ou privées, couples, etc… Il a créé une méthode qui lui est personnelle, qui rend libre et autonome, à travers des valeurs qui lui sont chères telles que la liberté, le respect, la fraternité, le libre arbitre.
Contact :
Tél : 06 68 24 41 75
Mail : eric_tognoni@yahoo.fr

16 novembre : "Le lâcher prise" par Eric TOGNONI

10Le pouvoir est dans le lâcher prise par Eckhart TOLLE :

Il n’est pas nécessaire que vous acceptiez une situation indésirable ou désagréable. Il n’est pas nécessaire non plus vous vous racontiez des histoires en vous disant qu’il n’y a rien de mal à être pris dans la boue. Au contraire, vous reconnaissez alors totalement que vous voulez en sortir. Puis, vous ramenez votre attention sur le moment présent sans mentalement l’étiqueter d’une façon ou d’une autre.
En somme, vous ne portez aucun jugement sur le présent. Par conséquent, il n’y a ni opposition ni négative émotionnelle. Vous acceptez le moment tel qu’il est. Puis vous passez à l’action et faites tout ce qui est en votre pouvoir pour vous en sortir.
Voici ce que j’appelle une action positive. C’est de loin beaucoup plus efficace qu’une action négative, qui est le fruit de la colère, du désespoir ou de la frustration. Continuez à mettre en pratique le lâcher-prise en vous retenant d’étiqueter le présent, et ce, jusqu’à l’obtention du résultat voulu. Laissez-moi vous donner une analogie visuelle afin d’illustrer ce que je tente de vous expliquer. Vous marchez le long d’un sentier la nuit, entouré d’un épais brouillard. Toutefois, vous disposez d’une puissante torche électrique qui fend ce brouillard et trace devant vous un passage étroit mais dégagé. Disons que ce brouillard représente vos conditions de vie du passé et du futur et que la torche électrique symbolise la présence consciente, le passage dégagé, le présent.
Le fait de ne pas lâcher prise endurcit la forme psychologique, la carapace de l’ego, et crée un fort sens de dissociation. Vous percevez le monde autour de vous et les gens en particulier comme une menace. Ceci s’accompagne de la compulsion inconsciente de détruire les autres par le jugement, ainsi que du besoin de rivaliser et de dominer. Même la nature devient votre ennemi et c’est la peur qui gouverne vous perceptions et vos interprétations. La maladie mentale que l’on appelle la paranoïa n’est qu’une forme légèrement plus aiguë de cet état normal, mais dysfonctionnel, de conscience.
Ce n’est pas seulement votre forme physique qui s’endurcit, mais également votre corps physique, qui devient dur et rigide en raison de la résistance. De la tension se crée dans diverses parties du corps, et celui-ci tout entier se contracte. La libre circulation de l’énergie dans le corps, essentielle à un fonctionnement sain, est grandement restreinte.
Le massage et certaines formes de physiothérapie peuvent certes aider à restituer cette circulation. Mais, à moins que vous ne fassiez du lâcher-prise une pratique quotidienne, ces choses ne peuvent vous procurer qu’un soulagement temporaire des symptômes puisque la cause, c’est-à-dire le comportement de résistance, n’a pas été résolue.
En vous existe quelque chose qui n’est pas affecté par les circonstances changeantes de votre vie et vous ne pouvez y avoir accès que par le lâcher-prise. Ce quelque chose, c’est votre vie, votre être même, qui se trouve éternellement dans le royaume intemporel du présent.