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LUMINAME

Présentation de nos prochaines activités

Publié par Association LUMINAME sur
Publié dans : #emotions, #developpement personnel

L’IMPACT DE VOS EMOTIONS

SUR VOTRE SANTE, VOTRE

ENERGIE, VOS RELATIONS

 

Présentation par Valérie Zoccola : Thérapeute comportementale/Formatrice
"L'intelligence émotionnelle consiste à installer la conscience et la tempérance dans nos relations et notre communication. Pourtant, nous avons tous été confrontés au moins une fois à un débordement émotionnel. Notre cerveau émotionnel fonctionnant par analogie, certaines situations apparentées à un souvenir blessant déclenchent alors automatiquement une alarme qui fait "flamber" notre système réactionnel. Comprendre quelles sont les situations qui vous sensibilisent et quels sont vos mécanismes de défense constitue un premier pas précieux vers le développement de votre maîtrise émotionnelle."

Présentation par Carine Potdevin : Diététique/Naturopathie/Nutrithérapie
"Les émotions agissent directement sur notre comportement alimentaire.
Elles entraînent des compensations et des compulsions, la nourriture (sucrée, salée…) ou le verre de vin du soir étant des plaisirs simples, rapides et efficaces. Ce plaisir à l’avantage de satisfaire immédiatement mais contient sa part toxique sur la durée… Un impact direct sur notre santé, avec l’apparition de maladies, et sur notre poids, ce que je nomme ‘les kilos émotionnels’.
L’observation de notre comportement, des émotions associées, des déclencheurs, et les prises de conscience qui en découlent permettent de cheminer vers un mieux-être avec son corps."

Présentation par Christèle Rebuffel : Médecine Traditionnelle Chinoise/Acupuncture
"Selon le Tao, les pensées et les émotions affectent le corps. Les émotions positives aident à guérir. Les émotions négatives, comme la colère, la haine, les soucis, la tristesse et la peur, si elles sont excessives, trop intenses ou qu'elles durent trop longtemps deviennent les causes de maladies en perturbant les lois de production et d'équilibre des énergies des organes chacun d'entre eux étant relié à une émotion qui lui est propre."
 

Accueil : 19h30 - Début : 20h00
Participation de 10 € pour les non-membres
Renseignements - inscription : asso.luminame@gmail.com
50, Chemin du Val Fleuri (derrière la pharmacie) - 06800 Cagnes sur Mer

Cliquez pour voir le plan

 

Suite à cette conférences, nos oratrices proposent une journée
« ATELIER » le 9 février 2013 de 9H à 17H à Mandelieu

« Villa La Vernède », 878 Avenue Janvier Passero - 06210 Mandelieu
Renseignements/inscriptions :
unisson06@yahoo.fr 
06.80.45.04.52 / 06.20.97.37.54 / 06.11.83.58.46

10 janvier : "L’impact de vos émotions sur votre Santé, votre Energie, vos Relations" par Valérie ZOCCOLA, Carine POTDEVIN et Christèle REBUFFEL
10 janvier : "L’impact de vos émotions sur votre Santé, votre Energie, vos Relations" par Valérie ZOCCOLA, Carine POTDEVIN et Christèle REBUFFEL

Valérie ZOCCOLA par... Valérie ZOCCOLA :
Formatrice, conférencière et thérapeute comportementale, j’interviens auprès de multiples publics, en entreprise, en centre de formation et en cabinet. Au cours de mon parcours, je suis intervenue pendant de nombreuses années auprès des personnes victimes de violence et j’ai organisé plusieurs conférences/débats sur ce thème au sein des établissements scolaires où j’ai enseigné. J’ai par ailleurs collaboré en 2004 à un rapport collectif sur les violences faites aux femmes pour la Ligue des Droits de l’Homme – Belgique, en collaboration avec d’autres auteurs tels que Marie-France Hirigoyen (Le harcèlement moral).
Dans ma pratique d’accompagnement, je me suis spécialisée sur l’approche émotionnelle et communicationnelle, d’après les travaux de Lise Bourbeau, Marshall B. Rosenberg et Daniel Goleman.
Accueil en cabinet à Nice et Sophia-Antipolis - Mail : zoccola.valerie@neuf.fr
Tél : 06 11 83 28 46 - Facebook : Valérie Zoccola Formation

10 janvier : "L’impact de vos émotions sur votre Santé, votre Energie, vos Relations" par Valérie ZOCCOLA, Carine POTDEVIN et Christèle REBUFFEL

Carine POTDEVIN :
Diététique – Nutrithérapie – Naturopathie »
Une alimentation équilibrée rime avec une bonne santé, un mieux-être de l’esprit et un poids de forme, Conciliez Santé physique et psychique, Poids et Plaisir !
Mon approche est GLOBALE et PERSONNALISEE (physique, mentale et émotionnelle)
Personnalisée car chaque personne est unique et mérite d’être considérée dans son histoire personnelle, Globale car tout est lié…
Parce que les émotions et les croyances mentales agissent sur notre comportement alimentaire, notre santé, notre poids…
Parce qu’il est possible de Mincir durablement et naturellement SANS faire de régime, SANS faim et SANS frustration…
Parce que Mincir ne doit pas être un combat…
Parce qu’il existe des moyens naturels pour améliorer notre état de santé…
Parce que vivre en conscience nous libère…

Parce que tout cela existe, j’utilise plusieurs outils pour vous accompagner :
- La « Diet Ethique », diététique qui vient du mot Grec DIETA qui signifie « Art de vivre » : manger sainement et de façon équilibrée
- La Nutrithérapie (compléments alimentaires naturels, plantes…), pour dépister et combler les carences alimentaires
- La Naturopathie pour rééquilibrer le « terrain » et améliorer la santé
- Des Outils de conscience et d’intelligence émotionnelle

Contact : 06 20 97 37 54 - carine.potdevin@libertysurf.fr

10 janvier : "L’impact de vos émotions sur votre Santé, votre Energie, vos Relations" par Valérie ZOCCOLA, Carine POTDEVIN et Christèle REBUFFEL

Christèle REBUFFEL : médecine traditionnelle chinoise

La médecine traditionnelle chinoise est une discipline millénaire en extrême orient qui, parce qu'elle permet de soulager rapidement les patients, s'est aujourd'hui imposée comme un outil complémentaire à la médecine occidentale.

Découvrir notre organisme dans la conception de cette médecine est une aventure unique, capable de nous refaçonner. Car la médecine chinoise est sans cesse à la recherche de l'équilibre idéal. Elle est pragmatique, à la fois subtile et méthodique, elle respecte l'individu dans son environnement. Elle favorise l'éveil de l'organisme en le considérant comme un tout et déclenche la prise de conscience de la relativité de toute chose. au XXIéme siècle, la survie de l'espèce dépend plus que jamais de sa capacité à objectiver et à conjuguer toutes les sciences capables d'apaiser la souffrance et d'aider à comprendre la vie.

Contact : 06.80.45.04.52 - christele.rebuffel@free.fr

Un trio gagnant pour bien commencer 2014

Un trio gagnant pour bien commencer 2014