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LUMINAME

Présentation de nos prochaines activités

Publié par Association LUMINAME sur
Publié dans : #energetique, #relaxation

LA RELAXATION

DYNAMIQUE

 

Marie-Anne Costa, Infirmière de formation et Sophrologue clinique depuis 20 ans, nous fera partager le fruit de son expérience sur la méthode caycédienne de relaxation dynamique, base de la pratique de la sophrologie.

Les relaxations dynamiques de Caycedo (R.D. ou R.D.C.) sont pratiquées debout et assis sur une chaise. Elles constituent la méthode privilégiée en groupe et représente l'un des piliers de la sophrologie. Elles regroupent plusieurs techniques codifiées de manière très précises dans des objectifs à long terme. Chaque R.D. dure en moyenne une heure. Pour A. Caycedo, les Relaxations Dynamiques sont l'essentiel de la sophrologie car elles permettent de dynamiser la conscience.

La sophrologie indique par ses racines grecques ses significations.

SOS : Harmonie, Equilibre
PHREN : Esprit, Conscience
LOGOS : Science, Etude, Recherche

Science de la conscience, recherche de l’Equilibre et des valeurs de l’Etre, la Sophrologie Caycédienne, par ses procédés propres et originaux, permet d’aider chaque personne à vivre l’unité de son corps et son esprit. Cette union permet de développer et de conquérir toutes les valeurs qui font d’elle un Etre humain,

Elle s'adresse aussi bien à l'adulte qu'à l'enfant; sa pratique régulière permet une meilleure gestion du stress et des émotions que ce soit d'origines personnelle et/ou professionnelle.

 

Accueil : 19h30 - Début : 20h00
Participation de 10 € pour les non-membres
Renseignements - inscription :
asso.luminame@gmail.com
50, Chemin du Val Fleuri (derrière la pharmacie) - 06800 Cagnes sur Mer

Cliquez pour voir le plan

10 mars : "La Relaxation Dynamique" par Marie-Anne COSTA

Marie-Anne Costa :

Infirmière de formation, et Sophrologue clinique depuis 20 ans, nous fera partager le fruit de son expérience.

Elle consulte sur Nice et St Laurent du Var, en séance individuelle et en groupe.

Contact : 06.75.20.29.55 - marieannecosta@yahoo.fr

Présentation détaillée par le Docteur Patrick-André Chéné