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LUMINAME

Présentation de nos prochaines activités

Publié par Association LUMINAME sur
Publié dans : #Rire
"Atelier ZYGO-CLUB" avec Jean-Luc THOMAS

Bienvenue au ZYGO-CLUB !

Les mercredis de Zygothérapie sont toujours des rendez-vous très attendus !

Comme chaque fois, nous nous entraînerons au "rire sans raison" qui est un fantastique outil de libération des tensions internes toxiques.

Nous enregistrerons dans notre cerveau "inconscient" des paramètres de relativisation... sous forme de "fraises tagada".

Nous cultiverons la dérision et le ridicule collectif... qui nous permettent de ré-étalonner efficacement notre confiance en nous, l'image de soi.

Et tout cela dans une ambiance conviviale et ludique !

Et puis nous poursuivrons bien entendu notre entrainement pour les prochaines interventions en public des "commandos du rire".

Au programme : Les balles de rire le rire de l’abeille, le déclencheur de rire, et bien d'autres surprises.

N'oubliez pas également d'en parler autour de vous et d'inviter vos amis à nous rejoindre ... car...plus on est de fous ....plus on va rire efficacement !

Nous formons une joyeuse équipe conviviale... car le rire est en fait...

LE PLUS COURT CHEMIN entre deux personnes.

 

PROCHAINS ATELIERS

MERCREDI 13 & 27 MARS 2013

Accueil & premiers éclats de rire à 20h00

 
LES NEZ BLEUS
Sont les nouveaux arrivants.
Participation à la séance : 20 €
 
LES NEZ ROUGES
Sont ceux qui ont présenté 4 filleuls au club 
Participation à la séance : 10 €
 
LES NEZ D'OR
Sont ceux qui ont été récompensés lors de la fête annuelle
Ils sont nos invités permanents
 
 
 
"Atelier ZYGO-CLUB" avec Jean-Luc THOMAS

LES COMMANDOS DU RIRE

Une fois par trimestre, le ZYGO-club se déplace à l'extérieur pour semer du rire dans la ville !

Dans un grand magasin, à la gare, dans le tramway... en somme dans un endroit où il y a du monde, nous arrivons en ordre dispersé ....puis l'un d'entre nous déclenche un rire sonore... ; suivi par un autre... puis par un autre... Jusqu’à ce que nous déclenchions un fou-rire dans la foule !

Nous chaussons ensuite nos nez pour entamer l'hymne du ZYGO-club... et nous nous dispersons !

Rendez-vous de tout le monde dans un petit resto... pour le débriefing... et un grignotage en commun.

Nous aurons ainsi "semé" du rire... et nous nous serons accessoirement confrontés au verbe "Oser" !

Une équipe vidéo sera bien sûr chargée de fixer ces performances sur la pellicule.. .pour le plus grand plaisir de tous !

Regardez les vidéos ci-dessous et rejoignez notre joyeuse équipe si vous voulez faire le plein de bonne humeur avec nous...

Nombre de places limitées, réservations obligatoires sur : asso.luminame@gmail.com, merci

APPRENDRE A RIRE PAR JEAN-LUC

L'HYMNE "OFFICIEL" DU ZYGO-CLUB

L'ECHANGE DE FRAISES TAGADA "SYMBOLE ABSOLU" DE FUTILITÉS...

LE COUP DE L'ASCENCEUR

OBJECTIFS :

Inspirée du "Yoga du rire " du Docteur Madan Kataria, du "sophro-rire", et de la thérapie des "images-outils", cette méthode originale offre de nombreux avantages :

  • Antidote au stress

  • Réduit l’anxiété, les états dépressifs, les insomnies

  • Renforce le système immunitaire

  • Exercice physique salutaire

  • Réduit la tension artérielle et les problèmes cardiaques

  • Atténue la douleur

  • Accroît la confiance en soi et une vision positive des choses

  • Développe les relations interpersonnelles

  • Aucune contre-indication, ni effet indésirable au rire…

L'AFFICHE DE PRESENTATION